拓展训练，是一种典型的户外体验式培训，对于个人和团队组织都能有极大的帮助。今天小编就在总结一下“拓展训练的目的和意义”。

拓展训练对于个人的意义：

①改善身体机能，强健体魄，认识自身潜能；

②增强自信心，改进自身形象，克服心理惰性；

③完善性格结构，磨练战胜困难的意志与毅力；

④克服浮躁与颓废，更好的面对工作与生活中的挑战；

⑤认识团队的作用，增进对团队的参与意识和责任心，启发想象力与创造性；

⑥提高解决问题的能力，学习欣赏别人；

⑦学会关心他人，助人为乐；

⑧帮助提升对于人际关系的处理。

拓展训练对于团队组织的意义

①使团队成员进一步明确和认同组织目标；

②增强团队的凝聚力，树立成员间相互配合与支持的团队精神，提升团队意识，改善团队成员间的人际关系；

③形成积极向上的团队氛围，改进团队内部的沟通与信息交流，使团队在面对困境与挑战时能更加从容有序；

④提升员工更佳的领导与管理才能，挖掘团队成员的内在能量，使之聚合，并在工作中更好的释放出来。

现在大家都认识到拓展训练的目的和意义了吧！